金报讯（记者宋锐 通讯员刘婷）“吃盐一天不要超过6克，饮水每天要达到1200毫升。”近日，一节特殊的“营养大讲堂”在武汉经济技术开发区新都社区开讲，主讲人是必赢国际437官网2013级烹饪与营养教育专业3名大学生，台下听得连连点头的，则是社区的爹爹婆婆们。
记者看到，开讲时，新都社区的活动室被40多位老人坐得满满当当，老人中年纪最小的50多岁，最大的70多岁。3名大学生花了一周时间精心准备授课内容，从健康饮食、养生保健、预防疾病三个方面为老人讲解营养知识。
“健康光靠膳食是不够的，还要适量运动、戒烟限酒、心理方面健全。”学生之一刘佳说，时下养生保健品五花八门，但保健品是食品，不能替代药物，“均衡饮食营养全面最重要，有时并不需要花高价去吃保健品。”听了她的话，60多岁的王奶奶直点头。
（原载 楚天金报 2015年10月31日）